体脂肪燃焼キャンペーン途中経過

おはようございます。

今日は雨が強くて、通勤がおっくうです。
さて、前日エントリーした体脂肪燃焼キャンペーンですが、先日ジムにいくと中間発表が張り出されていました。

私は現在３位です！

ここまで来たら、目指すは優勝。
無理に体重を落とし過ぎると、筋肉が一気に落ちて体脂肪率としてはアップするという失敗をしたことがあるので、適度に栄養と水分を摂取しながらがんばります。